~中秋節快樂~

樂欣預祝各位中秋節快樂

中秋節三大美食請注意適量飲食

• 月餅熱量高，且大多都高油高糖，不建議空腹食用。
• 烤肉因醬料較鹹，抑或可能吃到烤焦食物導致致癌，建議優先以原型食物或較清淡食物為主。
• 柚子雖可幫助排便，但其為高鉀水果，如有腎臟疾病或是高血鉀者請注意食用量。

連假出去玩要注意自身安全、飲食均衡
連假期間也要守護自身的健康